Alle Cursussen

In deze 6 weken meditatie cursus maak je kennis met 6 verschillende vormen van meditatie. Elke week staat er andere vorm centraal met verschillende meditaties, filosofie en oefeningen. De cursus is geschikt voor iedereen en ieder niveau. Voor als je wilt beginnen met mediteren, je meditatiebeoefening weer wilt oppakken of als je meer wilt leren over verschillende meditatievormen. Je volgt de cursus in je eigen tempo. Na je aanmelding hebt je toegang tot week 1 en alle lesstof van week…

21 dagen Yoga Nidra challenge.

Yogatherapie is een geïntegreerde benadering van gezondheid en welzijn. Als yogadocent en psycholoog combineert Lana diverse perspectieven uit de eeuwenoude yogafilosofie en moderne psychologie. In deze cursus maak je kennis met yogatherapie in vier modules. Daarnaast leer je de basis van deze perspectieven toepassen op je persoonlijke doelen en leefstijl.

Yogatherapie is een geïntegreerde benadering van gezondheid en welzijn. Als yogadocent en psycholoog combineert Lana diverse perspectieven uit de eeuwenoude yogafilosofie en moderne psychologie. In deze cursus maak je kennis met yogatherapie in vier modules. Daarnaast leer je de basis van deze perspectieven toepassen op je persoonlijke doelen en leefstijl.